De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), que a descreve como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade.
A minha abordagem, focada na integração entre a vida pessoal, emocional e sexual, é fundamental. Muitas vezes, a sexualidade e a satisfação pessoal são negligenciadas, impactando diretamente a qualidade de vida geral.
Com trajetória de mais de vinte e três anos, quatro livros e diversos cursos, friso que meu trabalho atuo justamente nos pilares que sustentam essa visão abrangente de saúde:
Saúde Emocional: Ajudando no autoconhecimento e equilíbrio.
Saúde Sexual: Promovendo a desmistificação e o bem-estar sexual.
